མི་ནི་ཨོ་ཧྥེན་སིབ་ཀྱི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་དང་སྒྲིག་འཇུག་བྱེད་པ།

བཙན་འཛུལ་ཆུང་ཆུང་ནི་ཧ་ཅང་སེམས་ངར་སྐྱེས་པའི་ཐབས་ཤེས་དང་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་ཁ་པར་གྱི་རྩེད་མོ་ཞིག་རེད། དེའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་དང་ཆུང་ཤོས་ཀྱི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ལུགས་སྲོལ་གྱིས་རྩེད་མོ་བ་ཚོ་མཐོང་ཐེངས་དང་པོ་ལ་བརྩེ་དུང་ཆགས་པར་འགྱུར། རྩེད་མོའི་འགྲོས་ཚད་མགྱོགས་པོ་ཡོད་ལ། སྒུག་ཡུན་རིང་པོ་མེད་པས་ཁྱེད་ལ་དུས་ནམ་ཡང་ས་ཆ་གང་དུ་དམག་འཁྲུག་འགོ་འཛུགས་ཐུབ། ཐབས་ཤེས་ཀྱི་གདམ་ག་སྣ་ཚོགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཞིག་གིས་རྩེད་འགྲན་པའི་ཐབས་ཤེས་ཀྱི་བསམ་བློ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ་དེས་དམག་དཔུང་བཀོད་སྒྲིག་བྱེད་སྐབས་ཁོང་ཚོའི་ཤེས་རབ་ཆ་ཚང་མངོན་ཐུབ། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་གནས་རིམ་དང་ཐབས་ལམ་མང་པོས་མུ་མཐུད་དུ་གསར་འགྱུར་འཁྱེར་ཡོང་། དེ་མིན་ཚོད་འཛིན་བྱེད་སྟངས་དེ་ཚོ་སྟབས་བདེ་པོ་དང་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་པས་འགོ་འཛུགས་མཁན་ཚོ་ཡང་རྩེད་མོའི་ནང་དུ་མགྱོགས་པོ་འཛུལ་ཐུབ། ཡོང་ནས་བཙན་འཛུལ་ཆུང་ཆུང་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ནས་ཁྱེད་རང་གི་འཐབ་ཇུས་ཀྱི་འཐབ་རྩོད་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་འགོ་འཛུགས་རོགས།

བཙན་འཛུལ་ཆུང་ཆུང་གི་ཁྱད་ཆོས།

a. གཟེངས་རྟགས་དང་གྲུབ་འབྲས་ཀྱི་མ་ལག་ཕྱུག་པོ། བྱ་དགའ་ཐོབ་པ་དང་ལས་འགན་དང་འགྲན་སློང་ལེགས་སྒྲུབ་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་གནས་ཚད་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བ། མུན་ནག་(20px);" alt="འབྲེལ་ཡོད་པར་རིས།">

b. རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་དམག་འཁྲུག་གི་རྩལ་ནུས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཆེད་རིམ་པ་མི་འདྲ་བ་དང་འགྲན་སློང་མི་འདྲ་བ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་རྩེད་མོ་མི་འདྲ་བ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་ཐུབ། ས་ཁྲ་དེ་གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་སྟེང་ཟུར་དུ་ཡོད།

ས་ལ་འབབ་སའི་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་ས་ཆ་ཞིག་འདེམས་རྗེས་མགྱོགས་མྱུར་མཚོན་ཆ་དང་མཁོ་ཆས་འཚོལ་ནས་དུས་ཐོག་ཏུ་བསྡུ་རུབ་བྱེད་དགོས།

དམག་འཁྲུག་གི་ས་ཆར་འཛུལ་སྐབས་རྟག་ཏུ་གཟབ་གཟབ་བྱེད་དགོས། དོགས་ཟོན་བྱེད་དགོས། འོན་ཀྱང་ཁྱེད་ཀྱིས་མགོ་སྐོར་གཏོང་མི་ཐུབ།

བཙན་འཛུལ་ཆུང་ཆུང་གི་ཁེ་ཕན།

1. མ་ཤེས་པའི་ས་ཁུལ་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་ནས་པར་རྒྱག་སྔོན་དཔག་ཡག་པོ་བྱེད་པ། དགྲ་བོ་མགྱོགས་པོ་རྡུང་བ་ནི་མི་སྣའི་བདེ་འཇགས་ལ་འགན་ལེན་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་གཅིག་པུ་དེ་རེད།

2. རྩེད་མོ་བ་ཚོས་རྩེད་མོའི་མཛེས་ལྗོངས་མི་འདྲ་བ་དང་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་བཀོད་སྒྲིག་སྣ་ཚོགས་འཁྱེར་ཡོང་བའི་རྩེད་མོའི་ཕན་ནུས་བསིལ་པོ་ལོངས་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ། 3. རྩེད་མོའི་འཆར་གཞི་བཟོས་པ་དང་མཉེན་ཆས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་བྲོས་པ་དེས་རྩེད་མོ་བ་ཞིག་གི་ཤེས་རྟོགས་ཤུགས་ཆེ་བ་དང་རྩེད་མོའི་བསམ་བློ་ཤུགས་ཆེ་བ་སྟོན་ཐུབ། བཙན་ཤེད་ཆུང་བའི་འགྲེལ་བཤད། 【Cute Style】མི་སྣ་ཚང་མ་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཨེ་ནི་མེ་བཟོ་ལྟ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཁྱད་པར་གཅིག་པུ་ནི་ཁོ་ཚོའི་བཟོ་ལྟ་དེ་རེད། 【མཐོང་སྣང་འདེམས།】ས་ཁྲ་སྣ་ཚོགས་རང་དབང་གིས་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་ཐུབ། དེ་དག་རེ་རེ་ལ་ས་ཆ་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པས་དེ་དག་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ། 【འགུལ་བརྙན་རི་མོ།】རི་མོའི་རྣམ་པ་དེ་འགུལ་བརྙན་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན་ནའང་། པར་ལེན་གྱི་ཉམས་མྱོང་གིས་ཁྱེད་རང་རྩེད་མོའི་ནང་དུ་མཉམ་དུ་ཞུགས་ཐུབ། 【བྱ་དགའ་ཐོབ།】རང་ཉིད་ཀྱི་འབད་བརྩོན་ལ་བརྟེན་ནས་ལས་འགན་ལེགས་འགྲུབ་བྱེད་པ། ལས་འགན་འདི་དག་ནི་བྱ་དགའ་ཐོབ་པའི་འབྱུང་ཁུངས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པས་རྒྱལ་ཁ་ལེན་རྒྱུ་ནི་མེད་དུ་མི་རུང་བ་ཞིག་ཡིན།