མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་གྱི་iOSཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་ - མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་ཀུ་ཤུའི་ཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་ v8.4.2

Pregnancy Reminder iOS ཐོན་རིམ་ནི་མངལ་ཆགས་འཛིན་སྐྱོང་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་གྱི་iOSཐོན་རིམ་གྱིས་སྤྱོད་མཁན་ལ་སྦྲུམ་མའི་དུས་རིམ་མི་འདྲ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་འབྲེལ་ཡོད་སྦྲུམ་མའི་ཤེས་བྱ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། དེ་མིན་མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་གྱི་iOSཐོན་རིམ་གྱིས་མངལ་ཆགས་ཉིན་ཐོའི་བྱེད་ནུས་ཡང་བཏོན་ནས་མངལ་ཆགས་པའི་ཨ་མ་ཚོར་ཉིན་རེའི་འཚོ་བ་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད་པ་དང་། མངལ་ཆགས་པའི་ཨ་མ་ཚོས་སྤྲོ་བ་ཡོད་ན་ཕབ་ལེན་བྱས་ནས་ཚོད་ལྟ་བྱེད་ཐུབ།

 

།

སྦྲུམ་མའི་དྲན་སྐུལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས།(ཀུ་ཤུའི་ཐོན་རིམ)

། ༡. ཉིན་རེའི་དྲན་སྐུལ།

།

ཉིན་རེའི་དྲན་སྐུལ་ནང་ཕྲུ་གུའི་གནས་སྟངས་དང་། ཨ་མའི་གཟུགས་པོའི་འགྱུར་བ། ཟས་བཅུད། ད་ལྟའི་སྦྲུམ་མའི་བདུན་ཕྲག་གི་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཡིག་ཆ་དང་པར་རིས་ཀྱི་རྣམ་པ་བརྒྱུད་ནས་བརྗོད་ཡོད།

། ༢། མངལ་ཆགས་ཤེས་བྱ།(གལ་ཆེའི་མངལ་ཆགས་ཤེས་བྱ།)།

།

མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་གྱིས་མངལ་ཆགས་སྐབས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཁྱབ་ཆེ་བ་དང་། དེའི་ནང་ཟས་བཅུད་དང་། མངལ་ཆགས་སྐབས་ཀྱི་འཚོ་བ། ཕྲུ་གུའི་ཕོ་མོའི་དབྱེ་བ་སྔོན་བརྟག་བྱེད་པ།

 

༣། མངལ་ཆགས་ཉིན་ཐོ།

མངལ་ཆགས་དྲན་སྐུལ་གྱིས་ཁྱེད་རང་གི་མངལ་ཆགས་པའི་དུས་ཚོད་རེ་རེ་སྐད་ཆའི་ཐོག་ནས་སྒྲ་འཇུག་བྱེད་ཐུབ་པས་དྲན་ཤེས་མཛེས་པོ་བསྐྲུན་ཐུབ།

། ༤། མངལ་སྦྲུམ་པའི་གལ་ཆེའི་སྨན་རྫས།

ཞིབ་བཤེར་རེའུ་མིག་ལྟར་སྨན་ཁང་གི་ཁུག་མ་ལ་ཅ་ལག་གྲ་སྒྲིག་དང་ཉོ་སྒྲུབ་བྱེད་ཆོག

།

ཁྱད་ཆོས

།

1. **[དུས་ཚོད་ངེས་གཏན་]**སྨན་ཁང་ཆེ་ཁག་དང་མཐུན་པའི་ཤེས་སྟོབས་ལྡན་པའི་དུས་ཚོད་རྩིས་རྒྱག་དེ་གཏན་འཁེལ་དང་གཏན་འཁེལ་ཤོས་ཡིན།

།

2. **[ཕྲུ་གུའི་འཕེལ་རྒྱས།]** 3Dབརྙན་རིས་དང་པར་རིས་ཀྱིས་ཨ་མའི་མངལ་ནང་གི་ཕྲུ་གུའི་རྣམ་པ་གསལ་པོར་བསྟན་པས་ཉིན་ལྟར་ཕྲུ་གུའི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་ལྟ་ཐུབ།

།

3. **[མངལ་གྱི་ཆེ་ཆུང་]** ཕྲུ་གུ་དེ་ད་ལྟ་རྒུན་འབྲུམ་གྱི་ཆེ་ཆུང་དང་འདྲ། རྒུན་འབྲུམ་གྱི་ཕྲུ་གུ་མཛེས་པོ་ཞིག་རེད། 4. **[ཨ་མའི་འགྱུར་བ།]** ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་བདུན་ཕྲག་རེའི་གཟུགས་པོའི་འགྱུར་བ་དེ་ཁྱེད་ལས་ལེགས་པར་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། 5. **[Symptom Interpretation]** ང་ཚོས་ནད་རྟགས་ཀྱི་དྲི་བ་དང་ལན་གཅིག་ལ་གཅིག་མཁས་པས་དོན་འགྲེལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་དྲ་ཐོག་ནས་མཐོ་རིམ་གྱི་སྐྱེ་དངོས་དང་བུད་མེད་སྨན་ཁང་གི་ཆེད་མཁས་པ་ཚོར་དྲིས་ཆོག 6. **[Prenatal Music]** བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་རོལ་དབྱངས་ནི་སྐྱེས་མ་ཐག་པའི་ཤེས་ཡོན་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། ཨ་མའི་སེམས་ཁམས་ཡག་པོ་ཡོད་པ་དེ་ཕྲུ་གུས་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། 7. **[ཕན་ཐོགས་པའི་དྲན་སྐུལ།]** སྐྱེས་མ་ཐག་པའི་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་དུས་ཚོད། ཆུ་འཐུང་བའི་དུས་ཚོད། ལུས་རྩལ་བྱེད་པའི་དུས་ཚོད། སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་སྐྱེལ་འདྲེན་ཆེད་དུ་བདེ་ཐང་གི་གོམས་གཤིས་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་དགོས། ཁྱེད་རང་གིས་ཉིན་ལྟར་ཁྱེད་རང་གི་ཕྲུ་གུ་ལ་གང་བྱེད་ཐུབ་མིན་བཤད་པའི་ཕན་ཐོགས་པའི་དྲན་སྐུལ་ཡང་ཡོད། 8. [སྐད་ཆའི་དྲན་སྐུལ།] གལ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་དྲན་སྐུལ་ཁྱེད་ལ་ཀློག་རྒྱུ་ཡིན། 9. [Dietary Guidelines] ཁྱེད་རང་གིས་སྡིག་སྲིན་ཟ་ཐུབ་མིན་དང་། ཚན་རིག་དང་མཐུན་པའི་ཟས་རིགས། སྐྱེས་རྗེས་ཀྱི་བཟོ་ཐབས། བརྙན་འཕྲིན་གྱི་བཟོ་ཐབས་བཅས་ཚང་མ་ཡོད། ཀལ་སི་ཡམ་དང་། ལྕགས། དེ་བཞིན་DHAཁ་སྣོན་ཚང་མ་ང་ཚོའི་ཟས་བཅུད་ཁ་སྣོན་གྱི་ལམ་སྟོན་ནང་དུ་བཀོད་ཡོད། 10. [Interactive Community] མངལ་ཆགས་པའི་ཨ་མ་ས་ཡ་མང་པོའི་སྤྱི་ཚོགས་ཤིག་ཡིན། 11. [Special Offers] མངལ་ཆགས་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱི་གཟུགས་པོ་ལ་འགྱུར་བ་མགྱོགས་པོ་འབྱུང་བ་དང་། ཁྱེད་ལ་སྐྱེས་པའི་གྱོན་ཆས་དང་། འདིར་ཁྱེད་ལ་རིན་གོང་མཐོ་པོ་དང་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་མངལ་ཆགས་མཁོ་ཆས་མང་པོ་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་།

། 12. [Pregnancy Log] ཁྱེད་རང་གི་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་པའི་གྲོད་པ་དང་མཉམ་དུ་དུས་སྐབས་ཡག་པོ་འདི་དག་སྒྲ་འཇུག་བྱེད་པར་མ་བརྗེད་རོགས། ཁྱེད་ཀྱི་མངལ་ཆགས་པའི་པར་དང་ཉིན་ཐོ་དེ་བདེ་འཇགས་ངང་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱས་ཡོད་སྟབས་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་དག་ནམ་ཡང་བརླག་མི་སྲིད།

། ༡༣། [ཕྱོགས་བསྡུས་ལྟ་སྐྱོང་] ང་ཚོས་ད་དུང་"མངལ་ཆགས་པར་གྲ་སྒྲིག"དང་"ཕ་མ་ལྟ་སྐྱོང་བྱེད་པ"ཡི་ཐོན་རིམ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

དུས་དེབ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ།

ཐོན་རིམ་ 8.4.2།

1. [ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་འདེམས་སྒྲུག] ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་འདེམས་སྒྲུག་རྒྱུ་ལམ་ཁ་སྣོན་བྱས་པ་དེས་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་འདེམས་སྒྲུག་བྱས་པའི་ཅ་ལག་མུ་མཐུད་དུ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

།

2. [Orange Wish Box] རིན་མེད་དང་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ཁེ་ཕན་མང་པོ་ཞིག་ཨོ་རེནཇ་གི་འདོད་པའི་སྒམ་ནང་སྒུག་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་འདོད་པ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པ་དེ་ཧ་ཅང་ལས་སླ་པོ་རེད།

།

3. [ལེགས་སྒྲིག] ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་གནད་དོན་ཐག་གཅོད་བྱས།

།