كىچىك ئورمان روھىنى مېدىتاتسىيە قىلىپ چۈشۈرۈڭ - كىچىك ئورمان روھىنىڭ ئاندروئىد نۇسخىسىنى مېدىتاتسىيە قىلىپ چۈشۈرۈڭ

مېدىتاتسىيە كىچىك ئورمان روھى داۋالاش ۋە راھەتلەندۈرۈش سىمۇلياتسىيە ئويۇنى. ئۇ مىنىمالىست تۆۋەن كۆپ قەۋەتلىك سەنئەت ئۇسلۇبىنى ئىشلىتىپ، چۈشكە ئوخشاش تەبىئىي ئاجايىپ دۇنيانى يارىتىدۇ، مېدىتاتسىيە ئارام ئېلىشنى ئورمان روھى توپلاش ئويۇنى بىلەن بىرلەشتۈرىدۇ. تەبىئىي ئاق شاۋقۇننى ئېچىپ، ئەقىل ۋە بەدىنىڭىزنى تىنچلاندۇرۇڭ، بىلىم ئۆگىنىش ئۈچۈن ئورمان روھلىرى ۋە مۇھىت كارتىلىرىنى توپلاڭ ۋە جاۋابلار كىتابى ئارقىلىق روھىي يېتەكچىلىكنى ئېچىڭ. ئويۇن ئاسان ۋە بېسىمسىز بولۇپ، تىنچلاندۇرىدىغان سەنئەت ئۇسلۇبى ۋە يۇمشاق ئارقا كۆرۈنۈش مۇزىكىسى بىلەن تەمىنلەنگەن. ئۇ ئەقىل ۋە بەدىنىڭىزنى راھەتلەندۈرۈپ، چارچاشنى پەسەيتىپ، تەبىئەتنىڭ گۈزەللىكىنى ھېس قىلالايسىز. بۇ ئارام ئېلىش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشكە ماس كېلىدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك داۋالاش ئويۇنى.

مېدىتاتسىيە كىچىك ئورمان روھى ئويۇن قوللانمىسى

1. كۈندىلىك ئالاھىدە ئاق شاۋقۇننى ئېچىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. چوڭقۇر ئاڭلاش ئۈچۈن ئۇنى مېدىتاتسىيە ھالىتى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ. ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تىنچلاندۇرۇش ۋە تېزلا راھەت ۋە تىنچ ھالەتكە كىرىش ئۈچۈن ھازىرقى كەيپىياتىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئاۋاز ئۈنۈملىرىنى تاللاڭ.

2. مەخپىي دۇنيانى ئېكىسپېدىتسىيە قىلغاندا، بۇلۇڭ-پۇچقاقلاردىكى تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىڭ. يوشۇرۇن ئورمان روھلىرى نۇر-سايە ۋە ئالاھىدە ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئۆزگىرىشىدە يوشۇرۇنغان. تېخىمۇ كۆپ تىپلارنى ئېچىش ئۈچۈن سەۋرچانلىق بىلەن ئېكىسپېدىتسىيە قىلىڭ ۋە تەبىئەت ۋە مۇھىتنى قوغداشقا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئېچىش ئۈچۈن مۇھىت كارتىلىرىنى توپلاڭ.

3. قالايمىقانچىلىققا يولۇققاندا، «جاۋابلار كىتابى»نى ئېچىپ، خاتىرجەم سوئال سوراپ، ئورمان روھىغا تېلېفون قىلالايسىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بۇنى چوڭقۇر نەپەس ئېلىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ، ئەقلىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى راھەتلەندۈرۈڭ. بۇ پەقەت يېتەكچىلىك بىلەنلا قالماي، يەنە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى رەتلەشكە ۋە ئىچكى ئەنسىزلىكنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئويۇن ئالاھىدىلىكلىرى

1. ئاساسلىق ئويۇن ئۇسۇلى ئويلىنىش ۋە راھەتلىنىشنى ئاساس قىلىدۇ. ئۇ يامغۇر تامچىلىرى، شامال ۋە قۇشلارنىڭ سايراش ئاۋازى قاتارلىق ھەر خىل تەبىئىي ئاق شاۋقۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇلارنىڭ ھەممىسى تىنچلاندۇرغۇچ مېلودىيە بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن. مەخسۇس ئويلىنىش ھالىتىنى قوزغىتىش ئەقلىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى تېز راھەتلەندۈرۈپ، كۈندىلىك چارچاش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ.

2. بۇ ئويۇن گۈزەل ۋە چۈشكە ئوخشايدىغان ئورمانلار، تاغلار ۋە دەريالارنى يارىتىش ئۈچۈن تۆۋەن پولىيۇملۇق مىنىمالىست سەنئەت ئۇسلۇبىنى قوللىنىدۇ. ھەر بىر رامكا يۇمشاق، پارقىراق بولمىغان رەڭلەر بىلەن بىر سەنئەت ئەسىرىدەك. ئويۇنغا چۆمۈلۈش سىزنىڭ شاۋقۇن-سۈرەندىن قېچىپ، تەبىئەتنىڭ تىنچلىقى ۋە گۈزەللىكىنى ھېس قىلىشىڭىزغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

3. ئورمان روھى توپلىمى ۋە مۇھىتنى قوغداش كارتا ئويۇنىنى بىرلەشتۈرۈش: ھەر خىل ئوماق ئورمان روھلىرى بىلەن ئۇچراشىڭ. ھەر بىر كارتا تەبىئەت ۋە مۇھىتنى قوغداش توغرىسىدىكى بىلىملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. توپلاش جەريانى پەقەت قىزىقارلىق بولۇپلا قالماي، يەنە مۇھىت ئاڭلىقىنى ئىنچىكە ئاشۇرىدۇ.

ئويۇننىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى

1. يېڭىلىق يارىتىش خاراكتېرلىك «جاۋابلار كىتابى» ئويۇنى: سوئاللىرىڭىزنى سوراش ئۈچۈن ئورمانغا تېلېفون قىلىڭ. ئورمان روھلىرى ئىللىق يېتەكچىلىك ۋە جاۋابلار بىلەن تەمىنلەيدۇ، ئۆز-ئارا سۆھبەتلىشىش سەپىرىنى باشلايدۇ. ئارام ئېلىپ، ئىچكى تىنچلىق ۋە ئىلھامغا ئېرىشىڭ.

2. چەكسىز ئەركىن تەكشۈرۈشنى قوللايدۇ. يوشۇرۇن مەنزىرىلەر ۋە مەخپىي سىرلار مەخپىي دۇنيا ئىچىدە يوشۇرۇنغان. كۈتۈلمىگەن نەرسىلەرنى ئېچىش ئۈچۈن ئەركىن ئايلىنىپ يۈرۈڭ. ھېچقانداق بەلگىلەنگەن ۋەزىپە ياكى چەكلىمە يوق، بۇ سىزگە تەبىئەت بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ سۈرئىتىڭىزدە داۋالىنىش پەيتلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشقا يول قويىدۇ.

3. كۈندە يېڭى مەزمۇنلارنى ئېچىڭ. يېڭى ئاق شاۋقۇن ۋە يېڭى ئورمان روھلىرى ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ، شۇنداقلا كۈندىلىك ئالاھىدە ۋەزىپىلەرمۇ بار. توپلاملىرىڭىزنى بېيىتىش ئۈچۈن بۇلارنى ئاسانلا تاماملاڭ، داۋالىنىش تەجرىبىسىنى يېڭى ۋە جەلپ قىلارلىق قىلىڭ.

ئويۇننىڭ ئەۋزەللىكى 1. بېسىمسىز ۋە يۈكسىز ئويۇن: ۋاقىت چەكلىمىسى ياكى دەرىجە تەلىپى يوق؛ ھەر قانداق ۋاقىتتا باشلىغىلى ۋە توختىتىلىغىلى بولىدۇ. قىسقا مۇددەتلىك ئارام ئېلىش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك چۆمۈلۈشكە ماس كېلىدۇ، بوش ۋاقىت ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىنى تولۇق قاندۇرىدۇ. 2. ئاۋازلىق داۋالاش: يۇمشاق سەنئەت ئۇسلۇبى كۆرۈش چارچىشىنى پەسەيتىدۇ، تەبىئىي ئاۋاز ئېففېكتلىرى ئىچكى قالايمىقانچىلىقنى پەسەيتىدۇ. مۇرەككەپ مەشغۇلاتلارنىڭ ھاجىتى يوق؛ پەقەت چۆمۈلۈش تەجرىبىسىلا تەسەللى بېرىدۇ ۋە داۋالاش ئۈنۈمىنى ئەڭ چوڭ دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. 3. قىزىقارلىق ۋە مائارىپنى بىرلەشتۈرۈش: ئورمان روھلىرىنى توپلاش خۇشاللىنارلىق، مۇھىت ئاسرايدىغان كارتىلار ئەمەلىي بىلىملەرنى يەتكۈزىدۇ. بۇ ئويۇن ئەقىل ۋە بەدەننى راھەتلەندۈرۈپ، ئۇپۇقنى كېڭەيتىپ، كۆپ خىل پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ ۋە ھەر خىل بوش ۋاقىت ئېھتىياجلىرىنى قاندۇرىدۇ.