ཉིན་རེའི་གཉན་ཚད་འཇལ་ཆས་ཀྱི་ཨན་ཌོའི་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས། - ཉིན་རེའི་གནོན་ཤུགས་འཇལ་ཆས་ཀྱི་རྩེད་མོ་དེ་ཨན་ཌོའི་ཆེད་དུ་ཕབ་ལེན་བྱེད།

ཉིན་ལྟར་གྱི་གནོན་ཤུགས་ཆུང་དུ་གཏོང་བའི་རྩེད་མོ་དེ་བདེ་འཇགས་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་མགོ་རྙོག་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། རྩེད་མོ་དེའི་ནང་དུ་གནས་རིམ་སྣ་ཚོགས་ཡོད་ཅིང་། དེ་དག་ལ་གནས་སྟངས་དང་འགྲན་སློང་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པ་དང་། ཁྱི་སྐྱོབ་པའི་སྐབས་རྩེད་མོ་བ་ཚོར་རྩེད་མོའི་ཉམས་མྱོང་མི་འདྲ་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཚོད་འཛིན་སྟབས་བདེ་པོ་དེས་རྩེད་མོ་བ་ཚོར་མགྱོགས་པོ་འགོ་འཛུགས་ཐུབ་པ་དང་དུས་ཚོད་གང་དུའང་སྤྲོ་སྣང་ལ་རོལ་ཐུབ་པས་དུས་ཚོད་བསད་པའི་འདམ་ག་ཡག་ཤོས་ཤིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད།

ཉིན་རེའི་བསྡམས་སྒྲིག་རྩེད་མོའི་ཁྱད་ཆོས།

རྩེད་མོ་འདིས་ཚད་བཀག་མེད་པའི་མཛུབ་མོའི་མཐའ་ཐིག་རི་མོའི་ཚོད་འཛིན་འཆར་གཞི་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ཁྱི་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་བཟོ་ལྟ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཐིག་འབྲི་ནས་རང་མོས་ངང་འཆར་ཡན་གློད་ཐུབ། ཁ་ཕྱེ་བའི་རྩེད་མོ་འདིས་རྩེད་མོ་དེ་གསར་གཏོད་དང་སྤྲོ་སྣང་གིས་ཁེངས་ཡོད། རྩེད་མོ་དེས་འགྲན་སློང་གི་ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོགས་ཀྱང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དེ་དག་རེ་རེ་བཞིན་རྩེད་མོའི་ཉམས་མྱོང་ཧ་ཅང་མི་འདྲ་བ་ཞིག་འཁྱེར་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ་གཟབ་ནན་གྱིས་བཟོས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གནས་རིམ་བརྒྱུད་ནས་གོང་འཕེལ་འགྲོ་སྐབས་དཀའ་ངལ་དེ་རིམ་བཞིན་འཕར་ནས་སྟབས་བདེ་བ་ནས་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བར་གྱུར་ནས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་འགྲན་སློང་བརྒྱུད་ནས་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་ཐུབ་པ་དང་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་ཚོར་སྣང་ལ་རོལ་ཐུབ།

ཉིན་རེའི་བསྡམས་སྒྲིག་རྩེད་མོའི་གཙོ་གནད།

རྩེད་མོ་འདིས་བྱ་དགའི་མ་ལག་ཆེན་པོ་ཞིག་བསྟན་ཡོད། རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་རིམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་མཐར་ཕྱིན་པར་བྱ་དགའ་ཐོབ་པ་དེས་ཁོང་ཚོས་མུ་མཐུད་དུ་རང་ཉིད་ལ་འགྲན་སློང་བྱེད་པར་སྐུལ་མ་གཏོང་གི་ཡོད། རྩེད་མོ་དེ་འཕེལ་རྒྱས་སུ་འགྲོ་བཞིན་པའི་སྐབས་དཀའ་ངལ་དེ་འཕེལ་རྒྱས་སུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་རྩེད་མོའི་དངོས་པོ་སྣ་ཚོགས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ནས་འཕེལ་རྒྱས་ལ་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་པའམ་ཡང་ན་དཀའ་ངལ་འཕྲད་སྐབས་བསླབ་བྱ་ཐོབ་ཐུབ། རྩེད་མོའི་རུ་ཁག་གིས་མུ་མཐུད་དུ་ནང་དོན་གསར་བརྗེ་བྱེད་པ་དང་། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ནང་དོན་གསར་པ་དང་ཡིད་འཕྲོག་པ་ཞིག་རྟག་ཏུ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་ཆེད་རིམ་པ་གསར་པ་དང་རྩེད་མོའི་ཐབས་ལམ་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་ངོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་དང་། src="/i3/2025/12/19/7785e0dc-d429-42ed-85a7-abe2ed60d78a.jpg" style="ཚགས་རླུང་། title="天天解压ཚོད་ལྟ་འཕྲུལ་ཆས།"

天天解压རྩེད་མོའི་བསྐྱར་ཞིབ།

天天解压ནི་ཁ་གཏད་གཅོག་པའི་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དེའི་ནང་དུ་གདོང་ངོས་གཙང་མ་དང་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་པ་དང་། རྩེད་མོའི་ཁྲོད་དུ་རྩེད་མོ་བ་རྣམས་ཀྱིས་སྦྲང་མས་འཚང་ཁ་རྒྱག་པའི་ཁྱི་ཞིག་ལ་བྲོས་བྱོལ་དུ་འགྲོ་བར་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་དགོས། གནས་རིམ་འཕེལ་རྒྱས་སུ་འགྲོ་བའི་སྐབས་འགྲན་སློང་དེ་དཀའ་ངལ་ཆེ་རུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་གནས་ཚུལ་དེ་ལ་དོ་སྣང་ཡག་པོ་བྱེད་དགོས་པ་དང་ཐབས་ཤེས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་དགོས། རྩེད་མོ་དེས་ཐབས་ཤེས་དང་སྤྲོ་སྣང་གཉིས་ཀ་མཉམ་དུ་བསྡུས་ནས་རྩེད་མོ་བའི་བསམ་བློ་གཏོང་བའི་སྒྱུ་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པ་དང་རྩེད་མོའི་ཉམས་མྱོང་བདེ་འཇགས་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་ཞིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དུས་ཚོད་བསད་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རང་ཉིད་ལ་འགྲན་སློང་བྱེད་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ།天天解压 ཡིས་ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་སྐོང་ཐུབ།